«Как жить после психической травмы»
Психологическая поддержка, психологическая реабилитация, сопровождение участников АТО, их семей и людей, подвергшихся вынужденному перемещению, является и будет еще не один год одним из наиболее значимых сегодняшних вопросов для нашего государства. Количество семей, затронутых военным конфликтом растет и растут вместе тем проблемам, имеющим длительные во времени социальные последствия.
Участники боевых действий сложно возвращаются в гражданскую жизнь, а иногда это возвращение невозможно. У некоторых из них может быть посттравматическое стрессовое расстройство: до 15-30% от общего количества участников; расстройства адаптации; депрессивный синдром (субъективное чувство пониженного настроения, безнадежности и отсутствия перспектив); затрудненное засыпание, связанное с тем, что перед сном в голову «приходят» всевозможные тревожные мысли.
О психологических последствиях участия в военных действиях важно знать и помнить: даже после долгих лет смятения, страха и депрессии можно вновь обрести жизненное равновесие, если поставить перед собой такую цель и упорно идти к ней. Это доказано на примере многих людей, переживших травму и долго страдавших ее последствиями. Научившись распознавать последствия пережитых экстремальных обстоятельств, человек приходит к пониманию, что они вполне нормальны, что болезненные последствия – естественный результат тяжелых событий в прошлом. Это приводит к внутреннему принятию произошедшего в жизни и к примирению с самим собой. Исцеление само и состоит в том, чтобы примириться с самим собой, увидеть себя таким, как есть на самом деле, и, внося изменения в свою жизнь, действовать не вопреки своей индивидуальности, а в союзе с ней.
С целью восстановления психического состояния участников боевых действий специалистами санатория была разработана программа медико-психологической реабилитации в санаторно-курортных условиях, которая включает комплекс лечебно-профилактических, реабилитационных и оздоровительных мероприятий, направленных на восстановление психофизиологических функций, оптимальной работоспособности, социальной активности лиц в результате участия в АТО. Наше учреждение имеет необходимую базу для предоставления услуг по психологической реабилитации. Психологи санатория «ТОКАРИ» имеют многолетний опыт работы в сфере психического здоровья (в том числе с военными и их семьями, внутренне перемещенными лицами, детьми, пострадавшими в результате военных действий) и постоянно повышают уровень квалификации, участвуя в образовательных и супервизионных программах.
В нашем учреждении предоставление услуг психологической реабилитации для участников АТО имеет индивидуальный (индивидуальные планы психологической реабилитации) и комплексный подход (привлечение других специалистов к комплексному ведению случая: невропатолог, психотерапевт, физиотерапевт). Это позволяет за ограниченный срок (18 дней) оказать максимально возможную помощь.
«Что касается меня лично, то я нуждался во внимании специалиста. Потому что все понимаю, все делаю, а ничего не получается. Еще и близкие как-то избегают, или с какой-то жалостью относятся. И никто ведь не говорит, что что-то не так. И для меня стало понятным, чем отличается психолог от друга: психолог понимает, что для тебя проблема неочевидна, или ее корни глубже, чем ты считаешь. Психолог знает, как дать объективную оценку твоему поведению, в отличие от друзей, которые боятся тебя обидеть или «рубят с плеча». Психолог должен уметь оставлять личное за дверью кабинета, а друзья имеют свою жизнь со своими проблемами, собственные взгляды и личное отношение к тебе. Психологу можно рассказать то, что можно рассказать только незнакомому человеку… Конечно, ваше сознание очень интимное и имеет значение, кому мы его доверим. С другой стороны, не следует считать, что психолог совершит с вами чудо. Следует самому бороться за себя, быть искренним с собой и не зацикливаться на неудачах. Берегите себя. Все будет Украина!»
(Богдан К., участник боевых действий, санаторий «ТОКАРИ», 2018г.)
Для получения услуг психологической реабилитации Вам нужно обратиться в органы социальной защиты населения по месту регистрации (или фактического места жительства в случае ВПЛ) и заполнить заявление с выбором заведения реабилитации:
https://www.msp.gov.ua/news/8506.html
Профили санаторного лечения для участников боевых действий и участников войны из числа участников АТО, лиц и осуществлявших мероприятия по обеспечению национальной безопасности и обороны, отпору и сдерживанию вооруженной агрессии Российской Федерации в Донецкой и Луганской областях:
Лечение заболеваний:
- нервной системы;
- опорно-двигательного аппарата;
- органов пищеварения;
- органов дыхания;
- эндокринной системы;
- органов кровообращения;
- урологического профиля
В стоимость лечебной путевки включены следующие услуги:
Лабораторные исследования – в случае необходимости;
Инструментальные исследования – кабинет функциональной диагностики: электрокардиография, термометрия, антропометрия, измерение артериального давления, ультразвуковое обследование;
Прием профильного врача;
Консультации специалистов: ортопеда-травматолога, невролога, кардиолога, врач УЗИ, уролога, терапевта, врача нетрадиционной медицины;
Бальнеотерапия – внутренний прием собственной хлоридно-натриевой минеральной воды малой и средней минерализации в теплом негазированном состоянии, дифференцированный каждому пациенту;
Бювет минеральных вод расположен на территории санатория «Токари» Медицинский (бальнеологический) вывод от 23.01.2018г. №522. (Внутреннее применение)
Гидротерапия, гидропатия в отделении водолечения — назначается не более двух видов процедур из перечисленных:
- общие ванны ( скипидарные, лавандово-хвойные, жемчужные, шалфейные, лавандовые, хвойные, хвойно-морские, янтарные, медные, железные, дегтевые, хвойно-скипидарные, йодо-бромистые, кислородно-хлопчатобумажные);
4-х камерные электрогальванические ванны;
Ножные вихревые магнито-лазерные ванны;
Циркулярный душ;
Душ-шарко или душ-дождик, восходящий душ;
Бассейн с процедурами гидрокинезотерапии;
Грязе- и теплолечение — в кабинете теплолечения:
- Грязевые аппликации;
- Озокеритовые и парафиновые аппликации;
- Гальваногрязь.
Аппаратная физиотерапия в кабинете физиотерапии — назначается не более двух вид процедур из перечисленных:
- гальванизация и электрофорез растворов фармакологических веществ, фонофорез с использованием лекарственных средств и бишофита, ДМХ-терапия, СМТ, ДДТ, светотерапия (солюкс, ультрафиолетовое облучение), дарсонвализация, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, магнито- Ч ), УВЧ терапия, гальваногрязь;
Лечебный массаж: назначается один из перечисленных видов массажа:
- ручной –классический ( общий, сегментарный, рефлекторный);
- механический – в кабинете автоматизированного механического массажа.
Лечебная физкультура и реабилитация – в зале ЛФК:
- лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, дозированная лечебная
физкультура ( ходьба в разном темпе, терренкур, бег и подвижные игры), механотерапия, спортивные игры — на спортивной площадке, ближний туризм;
Теренкур – маршруты дозированной ходьбы – №1-700 м; №2-1400 м;
Рефлексотерапия – в кабинете рефлексотерапии;
Фитотерапия – сертифицированные фитосборы в фитобаре;
Фитоаромотерапия – в кабинете ароматерапии;
Синглетно-кислородная терапия – в кабинете кислородной терапии;
Лечебное питание.